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毎年のように 起きる汗疱湿疹なんですが 良く原因は分かっていないですよね。 [ファムズベビー]

もしかしたらって感じで 言われているのが 溜まっている汗が正常に体から出ないで 
アレルギー反応を起こすって事でした。

でも 私が感じる汗疱湿疹は ちょっと違うような気がします。

なぜかって言うと 皮膚に強い刺激があった時に 大体発症することが分かったからです。

たとえば 洗剤の成分が自然なものを使用してない化学成分主体の洗剤を使った場合とか。

畑仕事をする時に 素手で土いじりや草むしりをした時にも発症します。

そして 汗疱は自覚症状が無いまま 気づいたら汗疱状湿疹になって 
痛みやかゆみが出て 失敗したって事になるんですね。

毎回 そうなって繰り返したことから 自分の素肌には合わないことがあるって覚えたんです。

そう言う事で 汗疱が発症した時点ではなく 汗疱状湿疹の症状があらわれてから
病院に行ったものです。

そして 治療薬として かゆみの症状を抑えるために 抗アレルギー剤や
抗ヒスタミン剤を用いてます。

そんなことですから いままでは 取りあえずステロイド系の薬をまず手に
塗ってかゆみを抑えてから 食器洗いや庭仕事をする時には
ゴム手をするようにしていました。

そこで 今年は いままでのやり方をちょっと変えて試してみようって思います。

去年利用したフラックスシードオイルの代わりに ファムズベビーを利用することで 
皮膚トラブルが回避できたら良いかなぁって思っています。

このファムズベビーって 高性能なバリア成分が入っているので 
医療などのプロの分野でも使われているなんだそうです。

ただし 使い方にちょっと工夫が必要だそうです。

ファムズベビーを先に塗るとバリア機能が高いので まずケア用品や塗り薬を施して 
その上から塗らないとダメだそうです。

このファムズベビーを利用している人たちは

医療分野の人とか 強いパーマ液などを毎日取り扱う美容師さんとか 
ガソリンなどのオイルを扱う自動車整備士さんにペンキを扱う塗装業者さんに
水産業者さんや花屋さんなど 広い分野の人たいが利用しているそうです。

そんな 彼らたちは仕事柄・手荒れに とても悩まされていますよね。

アカギレや肌は荒れ ひび割れて血がにじむ人も多いとか。

検索してみると そんな人たちがファムズベビーをたくさんの人が
利用しているのに驚きました。

それに 評判がとっても良かったんです。

そんなことから 今年はこのファムズベビーを利用していこうかなって思います。

ちなみに 購入しようと思ったら Amazonでも 評判が良くて売り切れなので 
公式サイトから購入しました。

皮膚保護フォーム「ファムズベビー」(スキンファーム)


ファムズベビーの詳しいことについても 知ることができるので 参考にしたい方は一度ご覧になると 良い勉強になりますよ(^_-)-☆


fams-skin01.JPG
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フラックスシードオイルは汗苞湿疹治療予防に効果・・・ [汗苞湿疹]

春から 季節の変わり目の初夏になると(暑くなり)手の血流が良くなる影響なのか チョットした刺激(草や花アレルギー)により 手の中に汁がたまると共に たまった部分が白くなり膨れあがって その部分がすっごく痒くなります。

そんな時に 掻こうものなら 更に痒みが増しどうしょうもない位に痒くなり発狂しそうです。

今のところは 痛みは無いんですが 皮膚が破けて汁が出ると更にかゆい部分が増えていくって言う状況ですね。

そんな時は 手を冷やすと一時的にかゆみが収まります。

でも それって単なるその場しのぎにしかならないので 次々に白い部分が現れます。

更に酷くなってくると 手がパンパンに腫れてしまい まともに物も持て無いような状況になります。

病院へ行っても 汗疱あるいは異汗性湿疹と言われ原因は明確では無いし ステロイドを使っても完治しないようなことを言われました。

それに ステロイドって言うのは頼リ過ぎると皮膚がドンドン薄くなり完治から遠くなり恐ろしい状況になります。




それで 同じような症状を持った人がいないかと 色々ネットで情報を集めてみるとステロイドしか効果のある薬は無いって事でしたが ビオチン療法が人によっては効果があるって事らしいって言うのを見つけました。

一般的には 掌蹠膿疱症の治療としてビオチン療法が良いらしいですが ビオチンを自分で調達して飲んでいて 症状が改善された人が多いみたいです。


ということで 私も藁をも掴む思いでビオチンによる治療を始めることにしたんです。

手の湿疹に悩む人の間では とっても有名だったようです。

その内容を 具体的に言うと以下のように 各サプリメントを一日3回に分けて飲みます。

ビオチン  …約15mg(5mg/1回) (

ミヤリサン …約12錠(4錠40mg/1回)

ビタミンC  …約1.05g(350mg/1回)

ミヤリサンとビタミンCは通販で購入すれば 翌日には届きますね。

ただ 以前は ビオチンは海外からの取り寄せになっていたんですが 今では有名になったためか ショッピングサイトから ビオチンを手軽に購入できるようになりました。(もちろん 海外輸入って事になりますので 送料は別途掛かりますけど 効果があるので高いとは思いません。)

私には 合っていたのか驚異的に水疱が引いていきました。

ですが 疲れがたまったり 家庭菜園などで手を酷使すると症状が出て辛いですよ(~_~;)




そんなことで 今年は予防対策をしています。

どんな予防対策かって言うと いつどんな影響で汗疱状湿疹になるか分からないので 人によって原因は違うかもしれませんが極力対外的な刺激を減らすことと普段から疲れ過ぎないようにして それによって免疫力が下がらないように気をつけています。

それとともに 手が汗をかくと状態が悪化するような気がするので 手袋をしなくて済むよう洗剤もヤシノミ洗剤を利用しています。


ということで

1 免疫力アップ

2 糖質制限

3 ハイ・リグナン・フラックスシードオイル (1000mg) 120カプセル海外直送品
の利用

を心掛けています。


生活環境も 前よりは早寝早起きを率先し 栄養バランスの良い食事を心がけて糖質を制限した食事を心掛けています。

まぁ できるだけってことにしてストレスを溜めないようにしていますけど(^ ^;)

ストレスが原因になっては元も子もないですからね。(糖質制限が嫌なので 単なる言い訳かも・・・)

ただし 今のところフラックスシードオイルは効果が合ったようで 去年症状が出た時期の2週間以上前から飲み続けた結果をみると・・・

今年は 2回目の汗疱状湿疹ができる時期になっても 去年よりひどい症状にならないのは その影響って大きいのかもしれません(^^♪

手にプツプツっと水疱が出る 汗疱状湿疹って 気になってしょうがない その4 [汗苞湿疹]

では 実際にどんなことを試したかって言うと・・・


ネットで色々調べた方法なので 実際どうなるかは分からなかったんですが もう痒くてたまらなかったので 必死で調べた方法です。

なので どんな人に効くのかは はっきりとは分かっていません 要するに民間療法って言われる方法ですので 試しにやってみたいって人にお勧めします。

ただし その効果と副作用については 自分で納得してからはじめるほうがよいです。

所謂 自己責任ってことになりますので悪しからず・・・


まずは ドクダミ茶を飲んでみました。

一般的には ドクダミって毒を出す解毒作用って言われています。

なので 身体の中に溜まった毒を 体の外に出す効果があるのかもって意味で試しました。

私がどのくらい飲んだかって言うと 1日ペットボトルにすると 2本分くらいですね。約1000cc位飲んだ感じですね。

ちなみに 庭に自生しているものを煎じて飲みました。

香りはちょっと個性的で うわって感じですが 便秘にもよかったですね。


塩浴をしました。

ちなみに 以前に花の毒で顔が腫れあがった時にも試した方法で その時は一気に顔が腫れ上がって毒が排出しようとしたようで 2,3日後には顔が元の大きさに戻りました。

利用するのは ミネラルを含んだ天然の塩です。

そのときの方法を試してみました。

そのときと同じ方法で

1)ボウルにお湯を入れ ミネラルをたっぷり含んだ塩(天然の塩)飽和状態になるまでとかします。

2)その中に 今回は手を浸して温浴します。

 たぶん 10分くらいは付けていたはずです。

3)塩水から取り出した後 しばらく放置した後 冷水でのみ よく洗います。
 
 その後 何度クリームなどを塗っておきます。


ビオチン療法って言われるものですね。

有名らしいんです 手の湿疹対策にはね。

以下を一日3回に分けて 下記のものを飲みます。

ビオチン  …大体15mg(5mg/1回)

ミヤリサン …12錠(4錠40mg/1回)

ビタミンC …大体1g(350mg/1回)

ミヤリサンとビタミンCは通販で購入し翌日届いたんですが ビオチンは海外からの取り寄せになりますので 少し時間がかかります。

でも 最近では有名になったので Amazonから取り寄せすることができました。


石鹸を天然のものに変えてみました

本来は一番に書くものかもしれません。

根本的な原因の一つには入っていなかったんですが 汗疱状湿疹のきっかけとして庭いじりが影響していると思われるからです。

なので 手に優しくて刺激性のない石鹸や洗剤を利用するように変更しました。

特に ボディーシャンプーとしても洗濯洗剤や台所洗剤にも兼用で使えるココナツ洗剤(ヤシノミ)って とっても安くて安心して使えますし 環境にも良いくらいですから それからズーっと利用しています。

coconatu01.JPG

どの対策が効果的だったのかは分かりませんが 今は完璧に治っています。

この症状って 発症したときはすぐ分かるので 早めに対処することができますけど 日ごろの用心が大事ですよね。

なにしろ 見ればすぐ分かるんですから 痒くて眠れなくなるし 本当に日ごろの用心が大切ですね。

私と似たような人の参考になれば 幸いですが・・・

くれぐれも ご自分でデメリットも確認されて納得してから 自己責任でお試しするようにしてくださいね。

今回試した商品は すべて Amazonから購入しました。(ドクダミは自生したものを利用)

下記にリンクを張っておきますので 良かったらご利用してください。


ビオチン [海外直送品]NOW Foods 【大人気ビオチンの高含有タイプ!】ビオチン 10mg(10000mcg) 120粒 [ヘルスケア&ケア用品]


ドクダミ ドクダミ(丹波産)無添加100%パウダー【200g】


ココナツ 健康と環境をまもるココナッツ洗剤「ココナツ」



ビタミンc 【1kg】高品質ビタミンC粉末100%(L-アスコルビン酸)(計量スプーン付)


ミヤリサン ミヤリサン 錠 630錠


天然の塩 キパワーソルト 250g

よく 考えてみると 暑くなる時期に掛けて湿疹が出ている? [日焼け]

今年も ずいぶんと暑い日がありますね。

外に出れば 肌が日焼けしますが ある意味紫外線によるやけどって思って良いですよね。

普通は赤いほてり(サンバーン)から 黒く色素沈着して(サンタン) 皮がむけるようになります。

敏感肌の人場合 このほてりが激しくて 肌荒れを起こすこともあるようです。

なので 深刻な肌トラブルになるし 免疫関係も傷つく事もあるようです。

そう言えば 日焼けをする季節の場合 汗が肌トラブルの原因になっているって感じることが思い当るんです。

皮膚の表面と言うのは 汗(水分)と皮脂(油分)が適度に混ざりあった弱酸性の皮脂膜で保護されているんですよね。

通常 肌バリアって言われています。

この皮脂膜のバリアによって 皮膚の乾燥を防いだり うるおいを保ったりとか 弱酸性のため細菌などの増殖を抑える殺菌作用も持っているんです。

そんな時に 大量の汗が原因でバランスがくずれて 雑菌が繁殖しやすくなるんだとのこと。

更には 汗を放置したことによって角層がふやけてしまい 汗の出口である汗腺が詰まったりとか あせも(汗疹)になりやすいんですね。

良く考えてみると これって自分の発生原因に合致しているような気がします。

つまり 紫外線と汗の影響 両方でかゆみが起きたり、チクチクするような刺激を感じたりするんですね。

ということで 免疫力をあげるって事も必要なんですね。

今年は 汗疱湿疹はあまり出なかったんですが 日焼けして汗をかいたところが 湿疹になってしまったのは 肌バリアが弱ってなったのかもしれません。

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1週間後

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写真では あまり変わっていないようですが かなり痒みが引いていたので おかげさまでゆっくり寝られるようになりました。

この時は 市販の薬用クリーム(グリチルリチン酸ジカリウム)を 痒くなったらすぐに塗布しました。

クリームを塗ると痒みが不思議とおさまったので 掻かずに済んだようです。

おかげで 早く赤みが引いてぶつぶつがなくなりました。

手にプツプツっと水疱が出る 汗疱状湿疹って 気になってしょうがない その3 [汗苞湿疹]

症状の経過と対処ポイントについて



人によって 様々な症状が現れるようなので 私が経験したこと 試して良かったことなどを記録しておこうと思います。

ただ 医者ではないので 民間療法の一つとして 役に立ってもらえれば幸いです。


★1日目

【症状】
朝 家庭菜園をするために庭いじりをしていました。
そのご いつも使っている洗剤を使って洗い物をしていました。
その後 夕方ごろに手を見た時に 小さな水泡が出来ているのを見つけました。
強烈な痒みで眠れないじゃないかって思うくらいに酷かったですね。

【対処ポイント】
とりあえず 冷えたペットボトルなどを痒いところに充てると 少し痒みが収まったような感じでした。
神経が強烈な冷たさで マヒしているようなイメージですね(^_^;)
冷たいものを取ると 痒みが戻るので 抗アレルギーの塗り薬(市販)を付けました。
そんな感じで 我慢をして寝ることにしました。


★2日目
【症状】
水疱は あまり増えていなかったし 昨日発生した水疱の痒みは やや収まった感じはしましたけど皮膚がパンパンになりました。
ちょっと 物に触れると痒みが増すので とりあえず皮膚科へ行ってステロイド軟膏とハンドクリームを貰ってきました。

気になったところとしては 汗疱状湿疹の原因にこれといった心当たりはありませんけど しいていえばストレスかなって感じです。
免疫力の低下らしくて 病院では対処療法しかして貰えないですね。
なので 自分でできるあらゆる改善方法を色々調べて実行することにしました。

できれば ステロイドは塗らずに直したかったんですけど どうせなら比較して治り方を自分の身体で感じてみようって思ったんです。

本当は いけないってあとから思ったんですが・・・

ということで 右手にはステロイドを使う治療 左手には病院で塗った以外は放置してみました。。


★3日目
【症状】
水疱は依然として 残っていますし痒みもありますが痛みはなかったですね。

実行したことは
きるだけ手を使わないで済むように暮らしてみました。
手湿疹対策としては 洗物やシャンプーをする際には「ゴム手袋+綿手袋をする」といわれていますが 私自身も病院の先生も汗疱状湿疹の対策として 手袋をすると逆効果になることもあるってことだったので 手袋はしませんでした。

私も手が汗でジメッとする感じが嫌だったのでゴム手袋はしませんでしたが 水仕事のあとには病院のハンドクリームをしっかりと塗布しました。


★7日目
【症状】
痒みはほぼなくなってきて 水疱もやや小さいかなって感じです。
今のところ ステロイドを使ったほうは やや赤黒く水疱が変化したように見えます。
黄色っぽい感じもしますが・・・左手は素肌に近い感じですね。
どちらかと言うと 水疱の大きさは ステロイドを塗ったほうが小さいかもしれません。

とりあえずココまで試した事を 1週間目以降も実行しました。

手にプツプツっと水疱が出る 汗疱状湿疹って 気になってしょうがない その2 [汗苞湿疹]

なので この皮膚病についてと治療法についてネットで調べたんですね。

まず 汗疱状湿疹って言うのは・・・

俗に言われているのが 下記のような特徴を持っているそうです。

異汗性湿疹とも言われていて 手の指や掌、足裏などに 小さな水疱があらわれる皮膚の病気です。

初期段階では 強い痒みをともなうこともあるとか。

水虫と似ているようですけど 菌は無いので感染する心配は無いとの事です。

左右対称に 出てくるそうです。

原因としては 慢性の副鼻腔炎・扁桃炎による病巣感染、金属アレルギー、喫煙、ストレスや自律神経失調症によるものによる影響なんだとか・・・

一般的には 病院へ行ってしっかり治療をすると 2週間くらいで治るといわれています。

手にプツプツっと水疱が出る 汗疱状湿疹って 気になってしょうがない その1 [汗苞湿疹]

先日 ちょっと体調が悪かったときなんですけど どうしても庭の野菜たちの世話をしないとしなびちゃうって思って庭いじりをした時の事です。

まぁ その日の午後は何ともなかったんですが 夜寝る前になったらプップッと水ぶくれができて 手がめちゃくちゃ痒くなってきて吃驚したんです。

手の中でも 指の脇にできているので擦れると とっても痒くてつい潰しちゃいそうになるんです。

その水疱のサイズは そんなに大きいものでは無くプツッと小さな水疱で ちょっと刺激があるとものすごく痒くて思い出しても痒くなりそうです。

そんな経験された方も 結構いるんじゃないでしょうか?

今までも たまには 1、2個できては消えていっいたので 特に気にしていなかったんですが 今回ばかりは余りにもたくさんでき初め的になって書いてしまうと水疱もつぶれて その痒い範囲が大きくなってしまったんですね。

なんで こんなことになったんだろうか 家庭菜園で農薬入りの土をいじった影響で肌が弱ったせいなんだろうか とっても心配でした。

それとも 俗に言う主婦湿疹と言うものかなって思い病院に行ったところ 病名は『汗疱状湿疹』と言われました。

その時 病院でもらった薬を使っているんですが ステロイドの薬だったのであまり使いたくなかったんです。

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